Jag är 65 år gammal och den här maten föryngrade min hud, återställde min syn, tog bort fett från min lever och renade tjocktarmen
Endast artiga medlemmar kommer att tacka dig för receptet Recept i den första kommentaren
Hemlig supergrönsak: varför du bör äta selleri varje dag
Selleri, eller om du vill vara trendig, selleri apio, spelar inte bara en stor roll i mormors köttfärslimpa. Denna ödmjuka men geniala växt är ett så naturligt apotek att du efter ett tag kommer att tänka: en stjälk selleri är svaret på alla dina problem. (Spoiler: ibland är det verkligen så.)
Den stora hemligheten är ute: Min man och jag provade det – vi hade sex fyra gånger på en natt! Tja, inte bara på grund av sellerin… men det hjälpte. 😉
Varför selleri?
Selleri är ett under i köket och på medicinskåpet. Den är full av antioxidanter, vitaminer och mineraler – i själva verket är den så hälsosam att även multivitaminpiller rodnar vid åsynen av en sallad.
20 superpositiva effekter som selleri har på dig:
Den renar blodet som en minidammsugare.
Det avgiftar levern – ja, det förlåter till och med gårdagens pizza.
Det rengör dina njurar, som om du gjorde en djuprengöring från insidan.
Det förskönar din hud – du kommer att glöda nästan utan ett Instagram-filter.
Det sänker blodtrycket, vilket, låt oss inse det, är guld värt.
Det driver bort ångest och nervositet – fredskämpen med selleri!
Förbättrar matsmältningen — ingen mer uppblåsthet, bara lycka.
Det är ett naturligt urindrivande medel, så adjö ödem!
Stärker immunförsvaret – influensa? Vi känner honom inte.
Föryngrar cellerna – hejdå, rynkor!
Det är hormonbalansens bästa vän – särskilt för kvinnor.
Hjälper till med viktminskning – kalorier minus, livslust plus.
Det har en antiinflammatorisk effekt – oavsett om det gäller leder eller hud.
Det skyddar hjärtat, och inte bara på alla hjärtans dag.
Afrodisiakum – nu förstår du den där fyra gångers kvällen?
Stödjer benhälsan – du kommer att vara starkare än Popeye, bara utan spenaten.
Det reglerar blodsockernivån, så diabetiker kan också glädjas.
Ökar njurfunktionen – ett utmärkt naturligt botemedel mot blåsproblem.
Hjälper till att eliminera migrän – en bit selleri istället för pannan.
Det fräschar upp din andedräkt – så att du kan säga adjö till tuggummi.
Hur använder man det?
Sellerijuice: Pressa från rå rot eller blad. Drick det på morgonen på fastande mage och se hur din kropp brusar av tacksamhet.
Sellerite: Koka riven selleri i vatten – smutta på det när du känner dig trött eller uppblåst.
Sellerismoothie: En smoothie som inte bara gör din Instagram grönare.
Selleri gräddsoppa: Bara så att mormor inte kan blanda sig.
Viktig varning (allvarligt, men med ett leende):
Ha terhes vagy, bánj csínján vele – inkább főzve edd, ne nyersen!
Alacsony vérnyomás? Ne told túl a zellert, mert lehet, hogy hirtelen úgy érzed majd magad, mint egy héliumos lufi.
Allergiás vagy? Teszteld először kis mennyiségben, mielőtt egész batárt megeszel!
Nagy napozás előtt ne egyél sokat – a zeller fotoszenzitívvé tehet.
Pro tipp:Egy szál zeller a zsebedben nem old meg mindent… de ha megeszed, sokkal jobban fogod érezni magad. 😄
